Устройства и аксесоари
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
Подготовка 15 мин.
Общо 25 мин.
4 unidades
Съставки
Salsa de yogur
-
1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas, en trozos
-
15 g de zumo de lima
-
1 cucharadita de piel de lima rallada
-
180 g de yogur natural
-
10 g de miel
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Salmón salteado
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 4 cm, secados con papel de cocina
Sándwich
-
4 cucharaditas de queso cremoso
-
8 rebanadas de pan integral
-
1 aguacate en rebanadas
-
25 g de rúcula
-
sal
-
pimienta molida
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
479.5 mg
Протеин
19.7 g
Калории
1852 kJ /
443 kcal
Мазнини
24.1 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
5.7 g
Въглехидрати
38.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Desayunos - Para Mamá
8 Рецепти
Испания
Испания
Revista Thermomix nº 169
35 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaño de chocolate
5 мин.
Baño de azúcar
5 мин.
Almíbar básico
10 мин.
Merengue con agua
15 мин.
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 мин.
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 мин.
Champiñones y espárragos verdes dorados
20 мин.
Fumet de gambas
30 мин.
Masa de frixuelos
40 мин.
Tortos de maíz
30 мин.
Huevos en molde
15 мин.
Cocción de pasta corta
20 мин.