Устройства и аксесоари
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
Подготовка 30 мин.
Общо 50 мин.
8 porcji
Съставки
-
55 g oliwy z oliwek
-
85 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
85 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego85 g soku z czerwonej pomarańczy świeżo wyciśniętego
-
25 g octu balsamicznego
-
20 g miodu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
600 g wody
-
800 g czerwonych buraków obranych, pokrojonych w ćwiartki, następnie w 3 mm plastry (patrz wskazówka)
-
1 pomarańcza, ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry1 czerwona pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry
-
5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
4 łyżki orzechów laskowych, blanszowanych (ok. 50 g)
-
1 opakowanie mieszanki młodych sałat, (ok. 200 g), umytych i osuszonych1 opakowanie botwiny, tylko liście (ok. 200 g), umyte i osuszone
-
½ - 1 opakowanie sera feta pokruszonego (100-200 g)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
455.5 mg
Протеин
6.3 g
Калории
960.6 kJ /
229.6 kcal
Мазнини
14.9 g
Фибри
5.3 g
Наситените мазнини
4.1 g
Въглехидрати
20.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSurówka z surowego buraka
10 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 Min
Surówka brokułowa całoroczna
10 Min
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Modro kapusta
45 Min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1 Std. 55 Min
Surówka z selera na słodko
15 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 Min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.