Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

4.5 315 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
8 porcji

Съставки

  • 200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 100 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 100 g serka kremowego podzielonego na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta cukru
  • 8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
  • 8 plastrów wędzonego łososia (по избор) (ok. 150 g)

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 332.8 mg
Протеин 4 g
Калории 700 kJ / 167.3 kcal
Мазнини 13.4 g
Фибри 2.8 g
Наситените мазнини 5.2 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко