Tarte sol

Tarte sol

5.0 2 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

12 doses

Съставки

manteiga cortada em cubos (1-2 cm aprox.), previamente congelada
200 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
água fria
90 g
sal
1 c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
alecrim
2 c. sopa de
tomate seco, em azeite
50 g
sardinha em lata escorrida
90 g
crème fraîche
60 g
pimenta-de-caiena em pó
2 pitadas de
ovo
1
sal
2 - 3 pitadas de
água
2 c. sopa de
sementes de girassol
1 c. sopa de
sementes de chia
1 c. sopa de

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 383.3 mg

Протеин 8.1 g

Калории 1093 kJ / 261.2 kcal

Мазнини 18.6 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 10.9 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dia da asneira 13 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Batido detox

10 мин.

Wraps de pepino e salmão fumado

45 мин.

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45 мин.

Endívias com fiambre e queijo

Няма оценки

Caldo de legumes com gnocchi

30 мин.

Wraps de moussaka

50 мин.

Panquecas de legumes

20 мин.

Endívias com presunto e gorgonzola

Няма оценки

Esparguete preto com camarão

45 мин.

"Arroz" de brócolos e camarão

35 мин.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

30 мин.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 мин.

Покажи всичко