Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

4.6 11 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
6 porciones

Съставки

  • 500 g de aceite
  • 300 g de plátano macho en rodajas
  • 8 dientes de ajo
  • 150 g de cebolla
  • 110 g de chiles güeros desvenados
  • 150 g de pimiento verde desvenado
  • 150 g de pimiento rojo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de sal
  • 6 hojas de plátano 30 x 30 cm c/u
  • 6 hojas santa sin el tallo del centro
  • 300 g de setas cortadas en tiras
  • 6 filetes de robalo (150 g c/u)
  • 6 cucharaditas de azúcar
  • 800 g de agua

Трудност

средно


Хранене за 1 porción

Протеин 32 g
Калории 2276 kJ / 542 kcal
Мазнини 35 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко