Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

20 fette

Съставки

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Трудност

лесно

Хранене за 1 fetta

Натрий 188 mg

Протеин 7 g

Калории 580 kJ / 139 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby® Rockstars KIM 15 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lingue croccanti

45 мин.

Panini semidolci

1ч. 30 мин.

Michetta (TM6)

6ч. 30 мин.

Pane di segale

20ч. 30 мин.

Pizza romana bianca

6ч. 30 мин.

Panini alla menta (di Erica Liverani)

3ч. 35 мин.

Focaccia di semola

6ч. 40 мин.

Pane contadino

19ч.

Ciriola romana

10ч. 50 мин.

Plumcake al cioccolato

1ч. 30 мин.

Bagel integrali

4ч. 5 мин.

Pane tipo ciabatta

26ч.

Покажи всичко