Pane proteico

Pane proteico

4.5 15 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
20 fette

Съставки

  • olio di cocco q.b.
  • 50 g di farro
  • 100 g di semi di lino
  • 200 g di mandorle pelate
  • 100 g di carote pelate e a pezzi
  • 5 uova medie (60 g)
  • 250 g di ricotta fresca ben sgocciolata
    250 g di Quark
  • 50 g di semi di girasole
  • 18 g di cremor tartaro
  • 5 - 8 g di sale
  • 1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Трудност

лесно


Хранене за 1 fetta

Натрий 188 mg
Протеин 7 g
Калории 580 kJ / 139 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко