![Toddler friendly granola bars (12 months) Toddler friendly granola bars (12 months)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1602b7448c11b4def8032dca1c216800/Derivates/f3ff369fde155c17f2bbd812e209bc525362cbec.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 60 g dried apricots, cut into pieces
- 40 g sultanas
- 120 g oats, quick
- 40 g desiccated coconut
- 30 g pepita seeds
- 30 g sunflower seeds
- 40 g coconut oil
- 30 g plain flour
- 70 g peanut butter
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp baking powder
- 1 tsp natural vanilla extract
- 100 g water (see Tips)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 349.3 kJ / 83.5 kcal
- Белтъци
- 2 g
- Въглехидрати
- 8.4 g
- Мазнини
- 5.2 g
- Наситените мазнини
- 2.7 g
- Фибри
- 1.3 g
- Натрий
- 7.6 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоKumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 dk
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Chicken bites (9 months+)
35min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1sa
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 dk
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20min
Carrot purée (first foods)
30 dk
Beef and vegetable purée (first foods)
25 dk
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 dk
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 dk