Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9 96 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
315 g

Съставки

  • apple peeled, cored and cut into quarters
    1
  • pitted dates (see Tips)
    2
  • rolled oats
    15 g
  • banana cut into pieces
    40 g
  • milk of choice (see Tips)
    150 g

Трудност

лесно


Хранене за 315 g

Натрий 79.1 mg
Протеин 9.5 g
Калории 1743.3 kJ / 416.7 kcal
Мазнини 6.7 g
Фибри 10.2 g
Наситените мазнини 3.4 g
Въглехидрати 87.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко