Съвместими версии
Apple, date and banana porridge (first foods)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 apple, peeled, cored and cut into quarters
- 2 pitted dates (see Tips)
- 15 g rolled oats
- 40 g banana, cut into pieces
- 150 g milk of choice (see Tips)
- Хранене
- за 315 g
- Калории
- 1743.3 kJ / 416.7 kcal
- Белтъци
- 9.5 g
- Въглехидрати
- 87.8 g
- Мазнини
- 6.7 g
- Наситените мазнини
- 3.4 g
- Фибри
- 10.2 g
- Натрий
- 79.1 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 Min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Chicken bites (9 months+)
35 min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 godz.
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 Min
Carrot purée (first foods)
30 min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 min