Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

1 porcja

Съставки

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (по избор)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 85.9 mg

Протеин 7.9 g

Калории 768.4 kJ / 183.6 kcal

Мазнини 8.7 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 4.2 g

Въглехидрати 21.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZERO WASTE 8 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Shakshuka z patelni

50min

Shakshuka na Varomie

35min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Placki jaglane

40min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Masło matcha

5min

Покажи всичко