![Tengeri gyümölcsös panzanella Tengeri gyümölcsös panzanella](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5AC51BA3-531C-40F2-B01E-C98E2F55E8C5/Derivates/54B55190-7022-4922-8AC0-675C96A61389.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 60 g extra szűz olívaolaj
- 30 g fehér borecet
- 2 csipet só
- 400 g víz
- 1000 g kagyló, friss, megtisztítva
- 200 g Ciabatta, darabokra vágva (2-3 cm)
- 5 újhagyma, vékony szeletekre vágva (kb. 5 mm)
- 1 ág bazsalikom, friss, csak levelek, darabolva
- 200 g koktélparadicsom, félbevágva
- Хранене
- за 1 adag
- Калории
- 1947.3 kJ / 463.5 kcal
- Белтъци
- 26.5 g
- Въглехидрати
- 29.1 g
- Мазнини
- 26.4 g
- Наситените мазнини
- 5.8 g
- Фибри
- 2.8 g
- Натрий
- 770.4 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоQuinoa saláta ropogós zöldségfélékkel
Няма оценки
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Няма оценки
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 dk
Lencsesaláta mentával
Няма оценки
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1sa
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Няма оценки
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 dk
Színes tojások
Няма оценки
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30 dk
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
Няма оценки
Ráksaláta tésztával és koriander pestóval
Няма оценки