Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 3ч. 55 мин.

4 adag

Съставки

extraszűz olívaolaj
60 g
citromlé
30 g
fehér bors, őrölt
1 csipet
só plusz további ½ teáskanál
3 csipet
víz
1200 g
fekete lencse, hántolt, hasított
200 g
koktélparadicsom negyedekre vágva
200 g
lilahagyma vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)
80 g
menta, friss csak levelek
2 - 3 ág

Трудност

лесно

Хранене за 1 adag

Натрий 297.1 mg

Протеин 12.8 g

Калории 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Мазнини 16.1 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 26.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegán fogások 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Няма оценки

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Няма оценки

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 мин.

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 мин.

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Няма оценки

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5ч. 15 мин.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Няма оценки

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10 мин.

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 мин.

Színes tojások

Színes tojások

Няма оценки

Friss sajt narancsvirág mézzel

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 мин.

Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával

Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával

30 мин.

Покажи всичко