Преминете към основното съдържание Търсене
Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával
Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 3ч. 55 мин.
4 adag
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • extraszűz olívaolaj
    60 g
  • citromlé
    30 g
  • fehér bors, őrölt
    1 csipet
  • só plusz további ½ teáskanál
    3 csipet
  • víz
    1200 g
  • fekete lencse, hántolt, hasított
    200 g
  • koktélparadicsom negyedekre vágva
    200 g
  • lilahagyma vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)
    80 g
  • menta, friss csak levelek
    2 - 3 ág

Трудност

лесно

Хранене за 1 adag

Натрий 297.1 mg
Протеин 12.8 g
Калории 1345.8 kJ / 320.3 kcal
Мазнини 16.1 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 2.5 g
Въглехидрати 26.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegán fogások 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Pas d’évaluation

Papaya-Lencse Saláta

Pas d’évaluation

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0(1)

20min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Pas d’évaluation

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

5.0(1)

1h

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Pas d’évaluation

Green Goddess saláta

5.0(1)

10min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

5.0(1)

30min

Színes tojások

Pas d’évaluation

Friss sajt narancsvirág mézzel

5.0(1)

35min

Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával

3.5(2)

30min

Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel

Pas d’évaluation

 Покажи всичко