Преминете към основното съдържание Търсене
Shakshuka au poivron jaune et avocat

Shakshuka au poivron jaune et avocat
4.5 2 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 2 gousses d'ail
  • 80 g d'oignons coupés en deux
  • 400 g de poivrons jaunes en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 300 g de tomates concassées en conserve
  • 100 g d'eau
  • 40 g de purée de tomates
  • 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 1 c. à café de paprika fumé
  • 1 c. à café de poudre de curcuma séché
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 ¼ c. à café de sel
  • 2 d'avocat
  • 2 - 3 c. à soupe de tahini
  • ½ bouquet de coriandre fraîche hachée
  • 4 morceaux de pain plat (flatbread)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1093.3 mg
Протеин 11.6 g
Калории 2090.4 kJ / 499.6 kcal
Мазнини 33.2 g
Фибри 13.6 g
Наситените мазнини 4.5 g
Въглехидрати 47.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A table en 30 minutes 12 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spaghetti tomates et lardons

4.3(104)

35 мин.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

Няма оценки

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

5.0(1)

1ч.

Chili con Seitan (à base de Plantes)

Няма оценки

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 мин.

Chicago deep dish-pizza

4.7(3)

1ч. 35 мин.

Omelettes aux légumes

Няма оценки

Crêpes aux légumes

3.0(6)

20 мин.

Risottata nouilles asiatiques aux légumes

3.0(2)

30 мин.

Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes

Няма оценки

Gyoza au poulet à l'ail

1.5(2)

45 мин.

Toast au poulet à la mexicaine

Няма оценки

 Покажи всичко