Crêpes aux légumes

2.7 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

16 parts

Съставки

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Натрий 237.2 mg

Протеин 3 g

Калории 367.1 kJ / 87.7 kcal

Мазнини 5.5 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 мин.

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1ч.

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

Няма оценки

Lentil moussaka

3ч. 30 мин.

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 мин.

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Няма оценки

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Няма оценки

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Няма оценки

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 мин.

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55 мин.

Courge poivrée farcie faible en glucides

Няма оценки

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1ч. 20 мин.

Покажи всичко