Crêpes aux légumes

3.8 4 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

16 parts

Съставки

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Натрий 237.2 mg

Протеин 3 g

Калории 367.1 kJ / 87.7 kcal

Мазнини 5.5 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 7 g

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Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

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