Crêpes aux légumes

3.0 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

16 parts

Съставки

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Натрий 237.2 mg

Протеин 3 g

Калории 367.1 kJ / 87.7 kcal

Мазнини 5.5 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kebab aux Légumes

40 мин.

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 мин.

Burger végétalien

45 мин.

Curry d'aubergine

50 мин.

Risotto aux noix et tomates au four

40 мин.

Tomates soufflées à la ricotta

30 мин.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 мин.

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 мин.

Shawarma végétalien aux pleurotes

45 мин.

Soufflé au fromage express

50 мин.

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Няма оценки

Vichyssoise aux pâtes

Няма оценки

Покажи всичко