Crêpes aux légumes

3.2 9 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

16 parts

Съставки

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Натрий 237.2 mg

Протеин 3 g

Калории 367.1 kJ / 87.7 kcal

Мазнини 5.5 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soupe à la tomate et à la burrata

35 мин.

Tajine aux Légumes et Pois Chiches

50 мин.

Risotto à la courge

35 мин.

Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés

24ч. 45 мин.

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

1ч.

Crumble d'endives au roquefort

1ч. 5 мин.

Lentil moussaka

3ч. 30 мин.

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 мин.

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30 мин.

Œufs cocote à l'oseille

40 мин.

Galettes de potimarron aux châtaignes

1ч. 15 мин.

Petites quiches en bonhomme

1ч. 15 мин.

Покажи всичко