Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

3.9 109 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

1 oignon coupé en quatre
2 courgettes en petits dés d'1 cm
2 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de riz long de Camargue
450 g d'eau bouillante
du sel
du poivre moulu
100 g de fromage de chèvre frais
2 branches de menthe fraîche effeuillées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 14 g

Калории 1518 kJ / 361 kcal

Мазнини 12 g

Въглехидрати 47 g

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