One pot blé au bœuf et aux petits pois

One pot blé au bœuf et aux petits pois

3.7 73 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

2 oignons verts, en lamelles, avec 10 cm du vert
2 c. à soupe d'huile de tournesol et 1 filet
200 g de petits pois frais
250 g de blé précuit, type Ebly®
320 g d'eau bouillante
du sel
du poivre moulu
400 g de rumsteck en lamelles fines
menthe fraîche pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 34 g

Калории 1763 kJ / 418 kcal

Мазнини 9 g

Въглехидрати 48 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto au chorizo

35min

Curry de poulet à la noix de coco

45min

Chili con carne

30min

Courgettes farcies

45min

Jambalaya de poulet

40min

Gratin de courgette aux lardons

40min

Roulé de pomme de terre au jambon de pays

55min

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

45min

La véritable moussaka

2h 30min

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

1h 15min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40min

Poulet aux poivrons façon risotto

40min

Покажи всичко