Устройства и аксесоари
Kanapki z pulpetami z kurczaka
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 sztuki
Съставки
-
olej do natłuszczenia
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
-
majonez do posmarowania
-
4 - 8 liści sałaty
-
4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
Трудност
лесно
Хранене за 1 sztukę
Натрий
1810.3 mg
Протеин
48.6 g
Калории
2355.1 kJ /
562.9 kcal
Мазнини
22.8 g
Фибри
4.7 g
Наситените мазнини
11.4 g
Въглехидрати
40 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKebabczety z grilla
2h 30min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3h 20min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1h 30min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h