5-Second Traffic Light Salad

4.7 551 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
6 portions

Съставки

  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red peppers cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
    200 g
  • apples cored, quartered
    150 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 363.6 mg
Протеин 2.8 g
Калории 501 kJ / 119.7 kcal
Мазнини 7.1 g
Фибри 3.6 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 13.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко