Преминете към основното съдържание Търсене

5-Second Traffic Light Salad
4.7 620 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red peppers cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
    200 g
  • apples cored, quartered
    150 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • Dijon mustard (see tip)
    1 ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 363.6 mg
Протеин 2.8 g
Калории 501 kJ / 119.7 kcal
Мазнини 7.1 g
Фибри 3.6 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 13.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® Served 2021 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
First Class 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия
LUNCHBOX INSPIRATION 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Thermomix Like Never Before 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7(171)

1ч.

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

4.8(5)

24ч.

Patatas Bravas with Chorizo

4.4(63)

1ч. 20 мин.

Aubergine and Lentil Salad

4.7(73)

40 мин.

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

4.6(137)

50 мин.

Squash and Broccoli Salad

4.1(46)

35 мин.

Mini Hamburgers

4.1(25)

4ч. 5 мин.

Mini Vegetable Frittatas

4.2(28)

35 мин.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1ч. 25 мин.

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1ч. 10 мин.

Herby Tabbouleh

Няма оценки

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Няма оценки

 Покажи всичко