Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

4.6 518 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 porcje

Съставки

40 g migdałów, ze skórką
400 g brzoskwini obranych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość nieobranych brzoskwiń, pokrojonych w plastry, do dekoracji
20 g rodzynek (по избор)
1 - 2 łyżeczki syropu klonowego
120 g płatków owsianych błyskawicznych
550 g mleka (patrz wariant)
liście mięty, świeże do dekoracji
cynamon, mielony (по избор) do dekoracji

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 61 mg

Протеин 11.5 g

Калории 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Мазнини 11.8 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 44.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NEWSLETTER 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2 godz.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Omlet z kurkami (low carb)

25 min

Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka

9 godz.

Bento z pandami

1 godz.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 godz. 55 min

Jaglany koktajl z tahini

15 min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10 min

Granola podstawowa

1 godz. 45 min

Покажи всичко