Устройства и аксесоари
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
Подготовка 35 мин.
Общо 50 мин.
8 porcji
Съставки
-
500 g zielonych szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g pieczarek umytych, pokrojonych w plastry
-
50 g sosu sojowego plus dodatkowa ilość do przyprawienia warzyw
-
200 g ryżu brązowego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g ziaren sezamu, białego do dekoracji
-
30 g słonecznika łuskanego do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
5.1 g
Калории
724 kJ /
172 kcal
Мазнини
7.6 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SAŁATKOWE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPyry z gzikiem
1 h
Sałatka z buraków
2 h 10 min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 min
Sałatka szwedzka
3 h 40 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1 h 15 min
Jajka faszerowane korniszonami
50 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Kokosowe bao z krewetkami
1 h 40 min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 min