Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

4.3 16 оценки

Подготовка 1ч.

Общо 30 мин.

9 pezzi

Съставки

Mini cestini di Parmigiano Reggiano

150 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi

Crema di broccoli

500 g di acqua
300 g di cimette di broccoli
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
125 g di fagioli bianchi di Spagna cotti, ben scolati
semi di sesamo nero a piacere

Трудност

средно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 274.2 mg

Протеин 7.4 g

Калории 479.7 kJ / 114.7 kcal

Мазнини 8.2 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 3.6 g

Въглехидрати 2.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il carrello di novembre 27 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2022 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

1 Std.

Piccole parmigiane di melanzane

1 Std.

Insalata di polpo e zucchine

1 Std.

Nuggets di pollo (senza glutine)

45 Min

Torta salata a formaggio Brie

50 Min

Tacos

1 Std.

Tigelle di kamut con bresaola e radicchio

1 Std.

Insalata di mele e formaggio

10 Min

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 Min

Baccelli di soia al vapore (Edamame)

20 Min

Capesante gratinate

30 Min

Barchette agli asparagi e salmone

50 Min

Покажи всичко