Устройства и аксесоари
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 μερίδες
Съставки
Σάλτσα ολαντέζ με σφένδαμο
-
ζάχαρη σφενδάμου ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)20 - 30 γρ.
-
κρόκους αυγών3
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
νερό1 κ.σ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
βούτυρο, ανάλατο σε θερμοκρασία δωματίου, σε κύβους (1-2 εκ.)160 γρ.
Αυγά ποσέ
-
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα)4
-
νερό1700 γρ.
-
ξίδι50 γρ.
-
2 μαλακά ψωμάκιαEnglish μάφινς2
-
καπνιστό σολομό σε φέτες80 - 100 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
423.8 mg
Протеин
17.2 g
Калории
2226.9 kJ /
532.3 kcal
Мазнини
43.1 g
Фибри
0.6 g
Наситените мазнини
23.9 g
Въглехидрати
19.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоΠόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 мин.
Αβγά ποσέ
15 мин.
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 мин.
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6ч.
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1ч. 10 мин.
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 мин.
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 мин.
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 мин.
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 мин.
Αμυγδαλοβούτυρο
5 мин.
Μούσλι για ενέργεια
25 мин.
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 мин.