Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 175 mg

Протеин 5.7 g

Калории 826.6 kJ / 197.6 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 37.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 h 40 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min

Shot d'immunité digestive

5 min

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3 h 40 min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 min

Frittata Caprese

30 min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 min

Crêpes et gaufres sans gluten

45 min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

No ratings

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8 h

Booster Immunitaire

5 min

Покажи всичко