Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.4 18 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portions

Съставки

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 38.9 mg

Протеин 5.7 g

Калории 935.7 kJ / 223.6 kcal

Мазнини 6.1 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 40.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 мин.

Œufs colorés

Няма оценки

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Няма оценки

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 мин.

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8ч.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Yogourt grec

11ч. 40 мин.

Frittata Caprese

30 мин.

Pancakes classiques

50 мин.

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1ч. 25 мин.

Granola à l'orange et à la cardamone

1ч. 15 мин.

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 мин.

Покажи всичко