Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.4 18 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portions

Съставки

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 38.9 mg

Протеин 5.7 g

Калории 935.7 kJ / 223.6 kcal

Мазнини 6.1 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 40.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 мин.

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 мин.

Mode Cuisson des oeufs

20 мин.

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1ч. 40 мин.

Scones pour le petit déjeuner

30 мин.

Jus d'orange frais

5 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 мин.

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 мин.

Omelette française aux trois œufs

30 мин.

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 мин.

Booster Immunitaire

5 мин.

Покажи всичко