Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.5 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portions

Съставки

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 38.9 mg

Протеин 5.7 g

Калории 935.7 kJ / 223.6 kcal

Мазнини 6.1 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 40.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gaufres

25 мин.

Booster Immunitaire

5 мин.

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 мин.

Oeufs pochés à la vapeur

Няма оценки

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 мин.

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3ч. 40 мин.

Pain Bannock

45 мин.

Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)

45 мин.

Pain doré

40 мин.

Crêpes et gaufres sans gluten

45 мин.

Œufs colorés

Няма оценки

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Няма оценки

Покажи всичко