Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.5 14 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portions

Съставки

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 38.9 mg

Протеин 5.7 g

Калории 935.7 kJ / 223.6 kcal

Мазнини 6.1 g

Фибри 5.3 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 40.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1 h 40 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min

Shot d'immunité digestive

5 min

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3 h 40 min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 min

Frittata Caprese

30 min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 min

Crêpes et gaufres sans gluten

45 min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

No ratings

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8 h

Booster Immunitaire

5 min

Покажи всичко