Soupe turque Ezogelin

Soupe turque Ezogelin

4.3 101 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 portions

Съставки

100 g d'oignons coupés en 2
2 - 3 gousses d'ail selon vos goûts
40 g de concentré de tomates
30 g de beurre en morceaux (2 cm)
200 g de lentilles rouges séchées
2 c. à soupe de menthe déshydratée
30 g de riz
20 g de boulgour
1 ½ - 1 ¾ c. à café de sel selon vos goûts
¼ c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
¼ c. à café de piment en poudre selon vos goûts
1475 g d'eau à température ambiante
1 citron en quartiers

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 15 g

Калории 1660 kJ / 396.5 kcal

Мазнини 7.3 g

Фибри 10.6 g

Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs de Turquie 9 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soupe de tomates

30 Min

Minestrone

45 Min

Velouté de légumes

35 Min

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35 Min

Velouté de tomate

30 Min

Soupe à l'oignon

1 Std. 10 Min

Velouté de potiron et crevette

35 Min

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40 Min

Velouté de courgette

25 Min

Crème de pois

40 Min

Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés

1 Std. 15 Min

Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes

Keine Bewertungen

Покажи всичко