Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0 4 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

16 porsi

Съставки

minyak goreng semprot (cooking spray)
biji rami
30 g
biji labu kuning
100 g
biji bunga matahari
100 g
biji chia
100 g
biji wijen
40 g
cranberry kering
70 g
kelapa parut, tawar
70 g
kayu manis bubuk
1 sdt
pasta vanila
1 sdt
sirop mapel
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsi

Натрий 4.1 mg

Протеин 4.6 g

Калории 656.7 kJ / 157 kcal

Мазнини 10.9 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 2.7 g

Въглехидрати 12.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bekal Sarapan 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga

24ч. 10 мин.

Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

12ч.

Keju Rumahan

Keju Rumahan

15ч. 20 мин.

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

5 мин.

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

Няма оценки

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 мин.

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

1ч.

Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4ч. 15 мин.

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

50 мин.

Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

Няма оценки

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

Няма оценки

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

Няма оценки

Покажи всичко