Преминете към основното съдържание Търсене
Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian
5.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 4ч. 15 мин.
8 porsi
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • beri campur segar tambahkan untuk hiasan (lihat Tip)
    400 g
  • biji chia
    55 g
  • madu
    85 g
    85 g sirop mapel
  • havermut (oat flake)
    280 g
  • susu oat
    900 g
  • biji rami giling
    15 g
  • kayu manis bubuk
    1 sdm
  • garam
    ⅛ sdt
  • kacang almond iris
    6 sdm

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsi

Натрий 96.5 mg
Протеин 10.2 g
Калории 1366.8 kJ / 326.7 kcal
Мазнини 9.6 g
Фибри 10.2 g
Наситените мазнини 1.2 g
Въглехидрати 53.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bekal Sarapan 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0(1)

24 Std. 10 Min

Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

5.0(3)

12 Std.

Keju Rumahan

Keju Rumahan

5.0(1)

15 Std. 20 Min

Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0(4)

1 Std. 45 Min

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

4.0(1)

5 Min

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

Keine Bewertungen

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5.0(1)

5 Min

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

5.0(1)

1 Std.

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

5.0(1)

50 Min

Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

Keine Bewertungen

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

Keine Bewertungen

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

Keine Bewertungen

 Покажи всичко