Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

2 porții

Съставки

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 37.3 mg

Протеин 9.2 g

Калории 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Мазнини 22.6 g

Фибри 6.2 g

Наситените мазнини 3.6 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Boluri cu smoothie 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1ч. 30 мин.

Smoothie cu ciocolată și caju

Няма оценки

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Няма оценки

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 мин.

Clătite din hrișcă la cuptor

Няма оценки

Băutură aromată de migdale

Няма оценки

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Няма оценки

Iaurt natural (Fermentat)

12ч. 10 мин.

Porridge

15 мин.

Smoothie cu zmeură și cocos

10 мин.

Omeletă Caprese

30 мин.

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15 мин.

Покажи всичко