Преминете към основното съдържание Търсене
Bolul de putere al lui Popeye

Bolul de putere al lui Popeye
5.0 3 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
2 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • caju crud
    70 g
  • banană tăiată bucăți
    1
  • spanac tânăr, proaspăt
    100 g
  • ananas proaspăt tăiat bucăți (2 cm)
    200 g
  • tărâțe de ovăz
    2 linguri
  • sirop de arțar, pur
    15 g
  • semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandare)
    20 g
  • cuburi de gheață
    75 g
  • smochine tăiate în optimi
    2
  • dude proaspete sau congelate și decongelate
    2 linguri

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 60.3 mg
Протеин 12.9 g
Калории 1842.7 kJ / 438.8 kcal
Мазнини 22.9 g
Фибри 11.5 g
Наситените мазнини 3.5 g
Въглехидрати 40.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Boluri cu smoothie 12 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4ч. 15 мин.

Clătite cu ciocolată

4.1(20)

35 мин.

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(9)

5 мин.

Clătite din cartofi rași

4.2(5)

35 мин.

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15 мин.

Brioșe Hash Brown

4.1(9)

1ч.

Ouă de Paște vopsite în galben

Няма оценки

Sufleu Blintz cu brânză

4.5(6)

1ч. 10 мин.

Budincă de orez negru

4.2(5)

45 мин.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Няма оценки

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Няма оценки

Clătite din hrișcă la cuptor

Няма оценки

 Покажи всичко