Soufflé épinards-jambon

Soufflé épinards-jambon

4.4 26 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

160 g de gruyère coupé en morceaux
300 g d'épinards surgelés
30 g de fécule de pomme de terre
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
80 g de jaune d'œuf
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g de blanc d'œuf
2 tranches de jambon serrano
6 tomates cerise

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 717.7 mg

Протеин 14.7 g

Калории 880.3 kJ / 211.3 kcal

Мазнини 13.8 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 6.7 g

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