Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.3 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч.

16 morceaux

Съставки

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Протеин 4 g

Калории 548 kJ / 131 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Power Balls au matcha

40min

Muffins à l'omelette avec le Nester

50min

Wraps aux légumes grillés et houmous

30min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35min

Barres aux baies

1h

Barres aux noix

1h 40min

Chips croustillantes et guacamole

1h

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Nenhuma avaliação

Crackers au beurre de cacahuète

Nenhuma avaliação

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

Nenhuma avaliação

Покажи всичко