Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.3 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч.

16 morceaux

Съставки

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Протеин 4 g

Калории 548 kJ / 131 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tartelettes à la courge

Няма оценки

Crackers au beurre de cacahuète

35 мин.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 мин.

Boulettes au trésor de légumes

20 мин.

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 мин.

Börek dans la plaque de cuisson

1ч.

Wraps Tikka Masala

40 мин.

Carottes en pâte feuilletée

1ч.

Bao buns farcis aux légumes

2ч.

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1ч. 10 мин.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 мин.

Mini-cheeseburgers

2ч. 40 мин.

Покажи всичко