Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

4.6 19 оценки

Подготовка 1ч. 20 мин.

Общо 13ч. 20 мин.

6 portions

Съставки

Sauce chimichurri

4 gousses d'ail
100 g d'échalotes coupées en deux
30 g de coriandre fraîche les feuilles et les tiges tendres
15 g de persil frais les feuilles et les tiges tendres
2 c. à soupe d’origan séché
200 g d'huile d'olive vierge extra
60 g de vinaigre de vin blanc
30 g de jus de citron
1 c. à thé de chili broyé
1 - 1 ½ c. à thé de sel au goût
2 de filets de porc (environ 450-485 g chacun)

Salade de riz tiède et grillades

15 g de persil frais feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
85 g d'huile d'olive vierge extra
60 g de câpres au vinaigre égouttées
60 g de jus de citron
1 ½ c. à thé de sel (1 + ½ c. à thé)
995 g d'eau
255 g de riz long blanc
300 g de carottes en demi-lunes (1 cm/½ po)
1 poivron rouge en morceaux (2 cm/1 po)
1 poivron jaune en morceaux (2 cm/1 po)
395 g de courgettes en demi-lunes (2 cm/1 po)
oignon pour frotter le gril

huile végétale, pour huiler le gril

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1204 mg

Протеин 41 g

Калории 3138 kJ / 750 kcal

Мазнини 44 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Des grillades intelligentes avec le Thermomix® et le MEATER® (Metrique) 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet frit coréen

3ч. 10 мин.

Filet de porc au four avec du riz

1ч. 20 мин.

Joues de porc au cidre

1ч. 45 мин.

Poulet au beurre crémeux

1ч.

Filet de porc sous-vide, glacé au gingembre

1ч. 40 мин.

Poulet piri-piri avec salade de crudités

7ч. 20 мин.

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35 мин.

Steak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise

2ч. 20 мин.

Kefta de dinde aux épices dorées

30 мин.

Tourtière individuelle

Няма оценки

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Няма оценки

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45 мин.

Покажи всичко