Устройства и аксесоари
Spicy skaldyrssuppe (Tom Yum)
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portioner
Съставки
-
skalotteløg halverede100 g
-
fed hvidløg2
-
tomater skåret i kvarte150 g
-
citrongræs, frisk skåret i stykker (1 cm)50 g
-
galanga, frisk skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)15 g
-
thai chilisauce hot100 g
-
vand1000 g
-
kaffir limeblade, friske8
-
fiskebouillon, terninger (til 0,5 l hver)2
-
fiskefileter, med eller uden skind (fx rød snapper, brasen, havtaske), skåret i stykker250 g
-
østershatte, friske halverede120 g
-
palmesukker, alle typer20 g
-
hjertemuslinger, friske, rensede100 g
-
rejer, rå, medium, pillede250 g
-
fiskesauce20 g
-
limesaft20 g
-
forårsløg i tynde skiver (1 cm)3
-
koriander, frisk kun blade3 kviste
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
30 g
Калории
968 kJ /
231 kcal
Мазнини
3 g
Фибри
3.9 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Low fat
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPorre- og kartoffelsuppe
45 мин.
Cremet suppe med asparges, kartoffel og porre
30 мин.
Cremet ærtesuppe
40 мин.
Flødelegeret aspargessuppe
30 мин.
Misosuppe med tofu
Няма оценки
Bun bo hue (krydret nudelsuppe)
Няма оценки
Vietnamesisk pho
1ч. 50 мин.
Miso kyllinge suppe
Няма оценки
Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)
Няма оценки
Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)
Няма оценки
Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)
Няма оценки
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Няма оценки