Poulet miel-citron vert et riz créole

Poulet miel-citron vert et riz créole

4.6 256 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

La sauce

1 bouquet de persil frais plat (d’env. 20g), effeuillé
40 g de pistaches, nature
2 gousses d'ail
1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
3 citrons verts bio
80 g de miel liquide
40 g d'eau
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre, moulu

Le riz et le poulet

1000 g d'eau
2 c. à café de sel
300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
½ c. à café d'huile d'arachide
4 blancs de poulet, sans peau (d'env.140 g chacun)
1 c. à soupe de beurre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 40.5 g

Калории 2457 kJ / 582 kcal

Мазнини 11 g

Въглехидрати 78 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Betty Bossi mix - mai/juin 2022 5 Рецепти
Швейцария

Plaisirs légers d'hiver 4 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasagne à la bolognaise

2ч. 30 мин.

Curry de courge au poulet

45 мин.

Riz Casimir

45 мин.

Burger Tex-Mex

4ч. 25 мин.

Poulet Tikka Masala

45 мин.

Nouilles udon aux legumes

40 мин.

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

1ч.

Dumplings (raviolis chinois)

45 мин.

Blanquette de veau aux bolets

1ч. 30 мин.

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 мин.

Quiche poulet-poireaux

1ч.

Piccata de poulet sur ratatouille

40 мин.

Покажи всичко