![Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8FE08D43-125D-4962-8A12-8C8C2B598491/Derivates/4184f8d5-45d5-4b6d-b3df-2bb2e4dbbdf2.jpg)
Съвместими версии
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Chimichurri Sauce
- 4 garlic cloves
- 100 g shallots, halved
- 30 g cilantro, fresh, leaves and tender stems
- 15 g parsley, fresh, leaves and tender stems
- 2 tbsp oregano, dried
- 200 g extra virgin olive oil
- 60 g white wine vinegar
- 30 g lemon juice
- 1 tsp crushed red pepper
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 2 pork tenderloin (approx. 450-485 g ea.)
Warm Rice Salad & Grilling
- 15 g parsley, fresh, leaves only, plus extra to garnish
- 85 g extra virgin olive oil
- 60 g capers, drained
- 60 g lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- 995 g water
- 255 g white long-grain rice
- 300 g carrots, in half moons (1 cm/½ in.)
- 1 red bell pepper, in pieces (2 cm/1 in.)
- 1 yellow pepper, in pieces (2 cm/1 in.)
- 395 g zucchini, in half moons (2 cm/1 in)
-
onion, to brush grill
или vegetable oil, to brush grill
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 3138 kJ / 750 kcal
- Белтъци
- 41 g
- Въглехидрати
- 47 g
- Мазнини
- 44 g
- Наситените мазнини
- 8 g
- Фибри
- 5 g
- Натрий
- 1204 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChicken Garam Masala
50min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Meatloaf
1h 20min
Meatballs with tomato sauce
45min
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1h
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1h
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
Няма оценки
Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Bison Burger with Cheddar and Pickled Onions
35min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™) Metric
2h 30min
Chicken Coq au Vin (Betty) Metric
2h 15min
Pork tenderloin with mustard sauce
35min