Устройства и аксесоари
Black Bean Houmous with Maize Chips
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Съставки
Maize Chips
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)20 g
-
precooked maize flour (see tip)100 g
-
water100 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
hot paprika½ tsp
-
frying oil300 g
Black Bean Houmous
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
tinned borlotti beans, rinsed and drainedtinned black beans rinsed and drained400 g
-
lemon juice30 g
-
toasted sesame seeds40 g
-
fine sea salt½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling40 g
-
hot paprika for garnishing
-
sea salt flakes (по избор) to taste1 - 2 pinches
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
528.2 mg
Протеин
7.9 g
Калории
2831.5 kJ /
676.7 kcal
Мазнини
61.6 g
Фибри
6.6 g
Наситените мазнини
5.9 g
Въглехидрати
26.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPatatas Bravas with Chorizo
1ч. 20 мин.
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1ч. 35 мин.
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 мин.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ч. 15 мин.
Superfood Salmon Salad
1ч. 5 мин.
Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies
30 мин.
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 мин.
Fresh Prawn Spring Rolls
1ч.
Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip
1ч. 10 мин.
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 мин.
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 мин.
Beetroot Salad
10 мин.