Устройства и аксесоари
Black Bean Houmous with Maize Chips
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Съставки
Maize Chips
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)20 g
-
precooked maize flour (see tip)100 g
-
water100 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
hot paprika½ tsp
-
frying oil300 g
Black Bean Houmous
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
tinned borlotti beans, rinsed and drainedtinned black beans rinsed and drained400 g
-
lemon juice30 g
-
toasted sesame seeds40 g
-
fine sea salt½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling40 g
-
hot paprika for garnishing
-
sea salt flakes (по избор) to taste1 - 2 pinches
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
528.2 mg
Протеин
7.9 g
Калории
2831.5 kJ /
676.7 kcal
Мазнини
61.6 g
Фибри
6.6 g
Наситените мазнини
5.9 g
Въглехидрати
26.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFresh Prawn Spring Rolls
1 Std.
Shellfish Nage with Champagne
1 Std. 5 Min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 Min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 Std. 25 Min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1 Std. 10 Min
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Keine Bewertungen
Tuna Pâté
Keine Bewertungen
Vegetable Egg Bites
45 Min
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 Min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)
72 Std. 30 Min
Crisp Onsen Eggs
2 Std.
Beetroot Carpaccio with Burrata
1 Std. 25 Min