Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 13 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

10 pezzi

Съставки

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Трудност

средно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 5.3 g

Калории 686 kJ / 164 kcal

Мазнини 9.2 g

Фибри 2.4 g

Въглехидрати 18.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buono, senza 80 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baguette salsiccia e cime di rapa

Baguette salsiccia e cime di rapa

6ч.

Pane allo yogurt

Pane allo yogurt

14ч. 50 мин.

Cheese naan

Cheese naan

3ч. 5 мин.

Calzone fritto

Calzone fritto

5ч.

Panini coniglietto al formaggio

Panini coniglietto al formaggio

45 мин.

Piccoli filoni alle olive verdi

Piccoli filoni alle olive verdi

2ч. 30 мин.

Mini panettoni

Mini panettoni

Няма оценки

Piadina (senza glutine)

Piadina (senza glutine)

1ч. 20 мин.

Fantasmini cupcakes

Fantasmini cupcakes

1ч. 30 мин.

Scheletrini morbidi

Scheletrini morbidi

5ч.

Pane con farina di piselli (senza glutine)

Pane con farina di piselli (senza glutine)

4ч. 5 мин.

Pane al formaggio, aglio e salame piccante

Pane al formaggio, aglio e salame piccante

Няма оценки

Покажи всичко