Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

4.6 46 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

60 g d'amandes crues
300 g de pommes rouges, évidées et coupées en quatre
160 g de flocons d'avoine, gros à l'ancienne (avoine roulée)
600 g de lait (voir Conseil)
40 - 80 g de sirop d'érable pur, plus un supplément pour le dressage (facultatif)
1 pincée de cannelle en poudre
1 pincée de sel
bleuets frais ou congelés, pour garnir

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 103 mg

Протеин 15 g

Калории 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Мазнини 15.4 g

Фибри 7.9 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 47.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® à table 2023 10 Рецепти
Канада

Cookidoo® à table 2024 10 Рецепти
Канада

Nous croyons au fait maison 37 Рецепти
Канада

Passionnément à l'érable 16 Рецепти
Канада

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gaufres

25 мин.

Booster Immunitaire

5 мин.

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 мин.

Oeufs pochés à la vapeur

Няма оценки

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 мин.

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3ч. 40 мин.

Pain Bannock

45 мин.

Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)

45 мин.

Pain doré

40 мин.

Crêpes et gaufres sans gluten

45 мин.

Œufs colorés

Няма оценки

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Няма оценки

Покажи всичко