Съвместими версии
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 potato (approx. 100 g), cut into small pieces
- 180 g water
- 100 g cauliflower, broken into florets
- 50 g peas
- 150 g boneless white fish fillets, cut into pieces
- Хранене
- за 450 g
- Калории
- 1562.8 kJ / 373.5 kcal
- Белтъци
- 39 g
- Въглехидрати
- 49.5 g
- Мазнини
- 3.3 g
- Наситените мазнини
- 1.1 g
- Фибри
- 9.2 g
- Натрий
- 130.5 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 dk
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Chicken bites (9 months+)
35 Min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 Std.
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 Min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 dk
Carrot purée (first foods)
30min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 Min
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min