Устройства и аксесоари
Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
46 pieces
Съставки
-
white short grain rice90 g
-
millet40 g
-
buckwheat grains70 g
-
red onions, cut in eighthsonions cut in eighths170 g
-
sunflower oil370 g
-
cornflour30 g
-
soya milk500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg to taste1 - 2 pinches
-
roasted red peppers, preserved sliced (2 cm)150 g
-
toasted corn150 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
55.5 mg
Протеин
1 g
Калории
293.9 kJ /
70.3 kcal
Мазнини
5.1 g
Фибри
0.5 g
Наситените мазнини
0.6 g
Въглехидрати
5.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken and Tomato Sincronizadas
1h
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24h
Patatas Bravas with Chorizo
1h 20min
Aubergine and Lentil Salad
40min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Squash and Broccoli Salad
35min
Mini Hamburgers
4h 5min
Mini Vegetable Frittatas
35min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1h 10min
Herby Tabbouleh
Ninguna valoración
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Ninguna valoración