Съвместими версии
Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 90 g white short grain rice
- 40 g millet
- 70 g buckwheat grains
-
170
g onions, cut in eighths
или red onions, cut in eighths - 370 g sunflower oil
- 30 g cornflour
- 500 g soya milk
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 - 2 pinches ground nutmeg, to taste
- 150 g roasted red peppers, preserved, sliced (2 cm)
- 150 g toasted corn
- Хранене
- за 1 piece
- Калории
- 293.9 kJ / 70.3 kcal
- Белтъци
- 1 g
- Въглехидрати
- 5.5 g
- Мазнини
- 5.1 g
- Наситените мазнини
- 0.6 g
- Фибри
- 0.5 g
- Натрий
- 55.5 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Curried Coleslaw
10 min
Asian Chopped Salad
20min
Nachos with Chilli and Cheese
40 min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 min
Chicken Liver Parfait
2h 40min
Smoky Couscous Salad
20min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 min
Broccoli and Apple Salad
5 min
Bruschetta
3 godz.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1 Std. 10 Min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 min
Mini Vegetable Frittatas
35 min