Устройства и аксесоари
Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
46 pieces
Съставки
-
white short grain rice90 g
-
millet40 g
-
buckwheat grains70 g
-
red onions, cut in eighthsonions cut in eighths170 g
-
sunflower oil370 g
-
cornflour30 g
-
soya milk500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg to taste1 - 2 pinches
-
roasted red peppers, preserved sliced (2 cm)150 g
-
toasted corn150 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
55.5 mg
Протеин
1 g
Калории
293.9 kJ /
70.3 kcal
Мазнини
5.1 g
Фибри
0.5 g
Наситените мазнини
0.6 g
Въглехидрати
5.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChilli Tacos
30 мин.
Zesty Green Goddess Power Salad
20 мин.
Broccoli and Apple Salad
5 мин.
Salmon Tartare
25 мин.
Superfood Salmon Salad
1ч. 5 мин.
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 мин.
Smoky Couscous Salad
20 мин.
Pasta and Chickpea Salad
25 мин.
Aloo Beetroot Tikki
1ч.
Mini Hamburgers
4ч. 5 мин.
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1ч.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ч. 25 мин.