Menù: Gnocchi con crema di zucchine e cocco; dessert yogurt e pere (Bimby Friend)

Menù: Gnocchi con crema di zucchine e cocco; dessert yogurt e pere (Bimby Friend)

4.0 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

60 g di scalogno a metà
1 spicchio di aglio
20 g di olio di cocco
400 g di zucchine a pezzi
120 g di acqua
250 g di latte di cocco
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale

1 dado per brodo vegetale
¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
1 cucchiaino di sale
800 g di pasta fresca tipo gnocchi
70 g di cocco disidratato grattugiato e tostato
300 g di yogurt
1 limone, preferibilmente biologico la scorza tritata
300 g di pere sbucciate e a pezzi
1 stecca di vaniglia i semini
25 g zucchero
20 g di semi di chia
20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 1029.5 mg

Протеин 17.2 g

Калории 3131.3 kJ / 748.4 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 12.9 g

Наситените мазнини 25.3 g

Въглехидрати 97.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Migliori amici 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 мин.

Insalata di legumi (vegan)

50 мин.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 мин.

Spanakopita

1ч.

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 мин.

Chili (vegan)

40 мин.

Coniglietti di verdura

50 мин.

Mozzarella in carrozza con puntarelle

5ч. 35 мин.

Pasta alla barbabietola, feta e noci

40 мин.

Ragù di nocciole vegetariano

35 мин.

Bowl vegan con quinoa e verdure

1ч. 20 мин.

Millefoglie vegetariana

1ч. 30 мин.

Покажи всичко