Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)

Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)

5.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 porzioni

Съставки

30 g di semi di sesamo + q.b. per servire
30 g di scalogno a metà
70 g di aceto
30 g di olio extravergine di oliva
1020 g di acqua
15 g di senape
15 g di miele
½ cucchiaino di sale + q.b.
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
500 g di carote novelle (colori misti), in quarti
200 g di grano saraceno
300 g di cipolla rossa a fette (circa 7 mm)
60 g di zucchero grezzo
200 g di spinaci baby freschi
320 g di formaggio di capra fresco a pezzi (circa 80 g ciascuno)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 515.6 mg

Протеин 11.9 g

Калории 1913 kJ / 457.2 kcal

Мазнини 13.5 g

Фибри 12.4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 78.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Migliori amici 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 мин.

Insalata di legumi (vegan)

50 мин.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 мин.

Spanakopita

1ч.

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 мин.

Chili (vegan)

40 мин.

Coniglietti di verdura

50 мин.

Mozzarella in carrozza con puntarelle

5ч. 35 мин.

Pasta alla barbabietola, feta e noci

40 мин.

Ragù di nocciole vegetariano

35 мин.

Bowl vegan con quinoa e verdure

1ч. 20 мин.

Millefoglie vegetariana

1ч. 30 мин.

Покажи всичко