Puerros pochados (80 g)

Name: Puerros pochados (80 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 80 g
Ingredients: 10 g de aceite de oliva; 80 g de puerro

4.5 10 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

80 g

Съставки

10 g de aceite de oliva
80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 80 g

Натрий 16.2 mg

Протеин 1.2 g

Калории 574 kJ / 137 kcal

Мазнини 10.1 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 11.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 Рецепти
Испания

Básicos para dorar - Vol. II 18 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granola

4.8(365)

45 мин.

Salsa bechamel (Espesar)

4.7(209)

15 мин.

Lasaña 3.0

4.7(312)

1ч. 30 мин.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

4.6(131)

45 мин.

Mantequilla de cacahuete

4.8(180)

35 мин.

Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)

4.6(223)

30 мин.

Tapenade

4.0(40)

10 мин.

Salsa holandesa de pimiento y pimentón (Espesar)

4.5(17)

15 мин.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

4.0(4)

8ч. 10 мин.

Mantequilla de anacardos

4.6(5)

35 мин.

Labneh (queso de yogur)

5.0(3)

15 мин.

Pan mediterráneo sin gluten

4.1(7)

1ч. 20 мин.

Покажи всичко