Преминете към основното съдържание Търсене
Tajine de légumes aux fruits secs

Tajine de légumes aux fruits secs
4.2 44 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 35 g d'huile d'olive
  • 2 c. à café de ras el-hanout
  • 250 g de carottes en cubes
  • 200 g de courgettes en cubes
  • 400 g de pommes de terre en cubes
  • 200 g de fenouil en morceaux
  • 1100 g d'eau
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 étoile de badiane
  • 150 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 200 g de graines de couscous
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 210 g de fruits secs variés (raisons, abricots, dattes)
  • 5 brins de coriandre fraîche équeutés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 14 g
Калории 2486 kJ / 590 kcal
Мазнини 11 g
Въглехидрати 100 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse - Recettes orientales 100 Рецепти
Франция
Larousse - Recettes végétariennes 120 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quiche aux épinards et poivron rouge

4.7(208)

1ч.

Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards

4.6(347)

30 мин.

Burger à la betterave et oignons caramélisés

4.5(22)

3ч. 10 мин.

Champignons farcis au gorgonzola

4.5(253)

55 мин.

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

4.3(82)

1ч. 25 мин.

Gnocchi aux trois couleurs

4.6(82)

35 мин.

Riz fondant aux légumes

4.3(366)

25 мин.

Chili sans viande

4.3(141)

1ч.

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

4.2(54)

30 мин.

Gnocchi au brocoli et bleu

4.3(287)

40 мин.

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

4.5(177)

1ч. 40 мин.

Soupe de chou-fleur et pois chiches

4.1(75)

50 мин.

 Покажи всичко