Преминете към основното съдържание Търсене
Tajine de légumes aux fruits secs

Tajine de légumes aux fruits secs
4.2 40 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 35 g d'huile d'olive
  • 2 c. à café de ras el-hanout
  • 250 g de carottes en cubes
  • 200 g de courgettes en cubes
  • 400 g de pommes de terre en cubes
  • 200 g de fenouil en morceaux
  • 1100 g d'eau
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 étoile de badiane
  • 150 g de pois chiches en conserve égouttés
  • 200 g de graines de couscous
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 210 g de fruits secs variés (raisons, abricots, dattes)
  • 5 brins de coriandre fraîche équeutés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 14 g
Калории 2486 kJ / 590 kcal
Мазнини 11 g
Въглехидрати 100 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse - Recettes orientales 100 Рецепти
Франция
Larousse - Recettes végétariennes 120 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

4.7(7)

40 мин.

Epinards à la berrichonne

5.0(4)

40 мин.

Blanquette de légumes

4.2(45)

55 мин.

Salade de boulgour aux fèves et amandes

4.8(275)

45 мин.

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(66)

1ч. 5 мин.

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

5.0(1)

40 мин.

Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes

4.5(8)

2ч.

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

4.0(1)

40 мин.

Seitan à l'orange

4.4(29)

1ч.

Gratin de chou-fleur au kasha

4.1(60)

1ч. 5 мин.

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

4.6(58)

2ч.

Frittata de pommes de terre au chou kale

4.1(123)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко