Преминете към основното съдържание Търсене
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
3.6 10 оценки
Подготовка 40 мин.
Общо 2ч.
8 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Pan rallado con ajo y perejil
  • 80 g de pan de molde sin gluten, en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
Salsa boloñesa de soja
  • 200 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de zanahorias en trozos de 2 cm
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 800 g de tomate troceado en conserva
  • 125 g de soja texturizada
  • 100 g de agua
  • 90 g de tomate concentrado
  • 60 g de pasas sin semillas (по избор)
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 ½ cucharaditas de albahaca seca
  • 2 pellizcos de canela molida
Pasta fresca de trigo sarraceno
  • 350 g de harina de trigo sarraceno
  • 180 g de agua templada
  • ¼ de cucharadita de sal
Salsa de bechamel vegana (sin gluten)
  • 750 g de bebida de soja
  • 50 g de maicena
  • 10 g de aceite de oliva
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Трудност

средно

Хранене за 1 ración

Натрий 648.1 mg
Протеин 19.6 g
Калории 1605 kJ / 383 kcal
Мазнини 8.2 g
Фибри 11 g
Наситените мазнини 1.1 g
Въглехидрати 61.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recetas "sin" para todos 80 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hamburguesas de arroz integral

4.4(56)

45 мин.

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

4.6(9)

1ч.

Pastel de patata

4.0(84)

1ч. 15 мин.

Batatas rellenas agridulces

4.1(26)

1ч. 20 мин.

Fajitas veganas con tofu

4.0(32)

25 мин.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(166)

1ч.

Tarta flambeada con espirales de verduras

4.5(4)

1ч. 10 мин.

Arroz negro con verduras asadas y tofu

4.4(32)

1ч.

Patatas en "ajopollo"

3.7(6)

40 мин.

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20 мин.

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1ч. 20 мин.

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко