Onigiri au thon, œuf et fromage frais

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

4.4 76 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 portions

Съставки

90 g d'oignon rouge coupé en deux
120 g de fromage frais ail et fines herbes
150 g de thon en boîte au naturel émietté
4 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
2 œufs froids
1040 g d'eau
250 g de riz à sushi
1 c. à soupe de vinaigre de riz
1 pincée de sucre en poudre
1 feuille de nori coupée en quatre
sauce de soja pour le service

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 422.5 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1856.5 kJ / 439.5 kcal

Мазнини 16.3 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 9.3 g

Въглехидрати 52.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les modes par les Toqués 7 Рецепти
Франция

Partons en pique-nique ! 15 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto printanier

1h

Riz cantonais aux crevettes

50min

Linguine alle vongole

45min

Lasagne véganes aux lentilles

2h 20min

Lasagne de poireau aux moules

1h 10min

Lasagne blanche aux champignons, bœuf et truffe

1h 50min

Risotto aux asperges et au safran

35min

Risotto aux moules et chorizo

50min

Risotto aux asperges

35min

Sauce tomate-basilic et jambon cru

40min

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

1h 20min

Sauce tomate aux noisettes

25min

Покажи всичко