Onigiri au thon, œuf et fromage frais

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

4.4 85 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 portions

Съставки

90 g d'oignon rouge coupé en deux
120 g de fromage frais ail et fines herbes
150 g de thon en boîte au naturel émietté
4 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
2 œufs froids
1040 g d'eau
250 g de riz à sushi
1 c. à soupe de vinaigre de riz
1 pincée de sucre en poudre
1 feuille de nori coupée en quatre
sauce de soja pour le service

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 422.5 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1856.5 kJ / 439.5 kcal

Мазнини 16.3 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 9.3 g

Въглехидрати 52.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les modes par les Toqués 7 Рецепти
Франция

Partons en pique-nique ! 15 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

One pot crozets aux lardons et fromage

30 мин.

Gratin de pâtes à la provençale

1ч. 15 мин.

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 мин.

Risotto aux petits pois et au jambon

25 мин.

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35 мин.

Risotto de poulet aux champignons

30 мин.

Gratin de crozets au jambon

1ч.

Spaghetti carbonara

40 мин.

Lasagne à la bolognaise

2ч. 30 мин.

Rougail saucisse et riz

50 мин.

Gratin de conchiglioni aux blettes

1ч. 10 мин.

Coquillettes chorizo-comté

15 мин.

Покажи всичко