Onigiri au thon, œuf et fromage frais

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

4.4 67 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 portions

Съставки

90 g d'oignon rouge coupé en deux
120 g de fromage frais ail et fines herbes
150 g de thon en boîte au naturel émietté
4 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
2 œufs froids
1040 g d'eau
250 g de riz à sushi
1 c. à soupe de vinaigre de riz
1 pincée de sucre en poudre
1 feuille de nori coupée en quatre
sauce de soja pour le service

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 422.5 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1856.5 kJ / 439.5 kcal

Мазнини 16.3 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 9.3 g

Въглехидрати 52.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les modes par les Toqués 7 Рецепти
Франция

Partons en pique-nique ! 15 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pad thaï au tofu épicé

Pad thaï au tofu épicé

1ч. 50 мин.

Arancini mozza, riz et petits pois

Arancini mozza, riz et petits pois

1ч. 40 мин.

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 мин.

Spaghetti de Sichuan

Spaghetti de Sichuan

50 мин.

Lasagne façon chili

Lasagne façon chili

1ч. 10 мин.

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45 мин.

Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

1ч.

Riz Biryani

Riz Biryani

45 мин.

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2ч. 25 мин.

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1ч. 20 мин.

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50 мин.

Fraise-basilic façon pesto

Fraise-basilic façon pesto

1 мин.

Покажи всичко