Σούπα καρότου με κόλιανδρο

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

4.7 12 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 μερίδες

Съставки

  • ρύζι
    60 γρ.
  • ξύσμα λεμονιού ή ξύσμα πορτοκαλιού (5 x 2 εκ.)
    1 - 2 κομμάτια
  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο
    5 εκ.
  • καρότα κομμένα σε κομμάτια
    450 γρ.
  • κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ), κομμένο στη μέση
    1
  • νερό
    400 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. Συμβουλές)
    1 ½ κ.σ.
  • πλήρες γάλα
    400 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    1 ½ κ.γλ.
  • βούτυρο
    70 γρ.
  • φρέσκο κόλιανδρο τα κλωνάρια και τα φύλλα καθώς και επιπλέον φύλλα για γαρνίρισμα
    5 κλωνάρια
  • κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά
    300 γρ.

Трудност

лесно


Хранене за 1 μερίδα

Натрий 772.3 mg
Протеин 5.7 g
Калории 1548 kJ / 369 kcal
Мазнини 29.8 g
Фибри 4.3 g
Наситените мазнини 19 g
Въглехидрати 18.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко