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Canard laqué et purée de vitelotte

Canard laqué et purée de vitelotte
3.1 12 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 portions
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Съставки

  • 80 g d'échalotes coupées en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g gingembres frais émincé finement (2 mm)
  • 1 branche de thym frais
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de miel
  • 1 c. à café de tahini
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 c. à soupe d'huile de sésame
  • 2 magrets de canard sans peau (150-200 g chacun)
  • 500 g d'eau
  • 350 g de pommes de terre type vitelotte, coupées en petits morceaux
  • 30 g de beurre coupé en morceaux
  • 120 g de lait

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 145.5 mg
Протеин 39 g
Калории 4588.5 kJ / 1103 kcal
Мазнини 84.5 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 25 g
Въглехидрати 44.5 g

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