Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 2.9K оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

2 porcje

Съставки

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (по избор)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (по избор)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 62.4 mg

Протеин 12 g

Калории 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 36.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 мин.

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8ч. 55 мин.

Shakshuka na Varomie

35 мин.

Shakshuka z patelni

50 мин.

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 мин.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 мин.

Zielona shakshuka na Varomie

30 мин.

Pasztet z cukinii

1ч. 45 мин.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 мин.

Frittata Caprese

30 мин.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2ч.

Покажи всичко