Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

2 porcje

Съставки

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (по избор)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (по избор)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 62.4 mg

Протеин 12 g

Калории 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 36.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Рецепти
Полша

Zdrowe śniadania do szkoły 21 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Musli energetyczne

25 min

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min

Bento z pandami

1 h

Kanapki z siekanymi składnikami

2 h 15 min

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15 min

Owsianka z marchewką i daktylami

20 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20 min

Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)

30 min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 h 45 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 h 30 min

Покажи всичко