Устройства и аксесоари
Gofry śniadaniowe
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
2 porcje
Съставки
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (по избор)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
742.8 mg
Протеин
12 g
Калории
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Мазнини
11.7 g
Фибри
7.4 g
Наситените мазнини
5.9 g
Въглехидрати
46.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DZIEŃ TATY
20 Рецепти
Полша
Полша
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min
Shakshuka na Varomie
35min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50min
Shakshuka z patelni
50min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h