Устройства и аксесоари
Gofry śniadaniowe
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
2 porcje
Съставки
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (по избор)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
742.8 mg
Протеин
12 g
Калории
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Мазнини
11.7 g
Фибри
7.4 g
Наситените мазнини
5.9 g
Въглехидрати
46.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DZIEŃ TATY
20 Рецепти
Полша
Полша
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMusli energetyczne
25min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min
Bento z pandami
1h
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)
20min
Kanapki z pastą z kurczaka (BLW, dla dzieci)
30min
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
1h 45min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30min