Poi

Poi

3.7 3 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

8 portions

Съставки

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 26.4 mg

Протеин 2.1 g

Калории 447 kJ / 106.8 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hawaiian Delights 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Roast Potatoes (Betty)

1 Std. 15 Min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 Min

Brown Sugar Baked Beans

45 Min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 Min

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 Min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 Min

Greek Stuffed Chicken

1 Std. 35 Min

Sauerkraut

96 Std.

Rosemary Polenta with Mushrooms

1 Std. 40 Min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 Min

Покажи всичко