Poi

Poi

3.7 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

8 portions

Съставки

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 26.4 mg

Протеин 2.1 g

Калории 447 kJ / 106.8 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hawaiian Delights 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cauliflower Mash

25 min

Apple and Cranberry Farro Salad

35 min

French Fries (Paul)

1 h 15 min

Lemon Caper Asparagus

25 min

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 min

Southern Mac & Cheese

30 min

Lemon Orzo

40 min

Steamed Chinese Vegetables

40 min

Eggplant Stacks

1 h 35 min

Tex-Mex Red Rice

1 h

Keto Stuffed Acorn Squash

1 h 20 min

Purple Cabbage with Pecan Salad

15 min

Покажи всичко