Poi

Poi

3.8 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

8 portions

Съставки

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 26.4 mg

Протеин 2.1 g

Калории 447 kJ / 106.8 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hawaiian Delights 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peeler Mashed Potatoes

35 мин.

Tex-Mex Red Rice

1ч.

Cauliflower Mash

25 мин.

Risotto with Broccolini

35 мин.

Potato Curry Soup

35 мин.

Ratatouille (Confit Byaldi)

2ч.

Roast Potatoes (Betty)

1ч. 15 мин.

Chinese Long Beans with Pork

25 мин.

Quick Broccoli Salad

5 мин.

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1ч.

Lemony Green Beans

20 мин.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 мин.

Покажи всичко