Poi

Poi

3.8 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

8 portions

Съставки

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 26.4 mg

Протеин 2.1 g

Калории 447 kJ / 106.8 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hawaiian Delights 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stir-Fried Vegetables

15 Min

Fish Ceviche

3 Std. 25 Min

Peeler Mashed Potatoes

35 Min

Greek Stuffed Chicken

1 Std. 35 Min

Asparagus Sauté

15 Min

Peeler Warm Potato Salad

45 Min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 Min

Black Beans

30 Min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 Min

Pesto Pasta Salad

30 Min

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 Min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 Min

Покажи всичко