Poi

Poi

3.7 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

8 portions

Съставки

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 26.4 mg

Протеин 2.1 g

Калории 447 kJ / 106.8 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hawaiian Delights 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quick and Spicy Black Beans

20 min

Twice Baked Cheese Soufflés

1 godz. 25 min

Chickpea Ratatouille

1 godz.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Black Tahini

20 min

Risotto with Broccolini

35 min

Baked Chili Beans

50 min

French Fries (Paul)

1 godz. 15 min

Green Bean Gremolata

25 min

Pumpkin Mashed Potatoes

50 min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

Brak ocen

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 min

Покажи всичко